Nesse ano não aderi à loucura das compras. Optei por reflexão, meditação e oração. 2013 foi um ano super difícil para muitos de nós. Mas parando agora e olhando para trás vejo que alguns temas foram reincidentes: valores, autoestima, inteireza, força pessoal, determinação, renovação ... e família. Família... Puxa! Quanto aprendizado nesse ano a esse respeito. Na minha convicção espiritualista, nossa história não começa com o nascimento, nem termina com a morte que conhecemos. Para mim, este mundo é a escola que estamos cursando nessa etapa de nossa evolução. Ou seja, não estamos de passagem nesse mundo. Estamos aqui para aprender tudo aquilo que para nós é vital aprender, talvez sobre amor, amor próprio, amor recíproco, sobre cuidar, sobre humildade, sobre partilha, sobre aconchego, sobre auto-aceitação... Certamente, essa lista é gigantesca e variável segundo o desejo e a necessidade de aprendizado de cada um. Sendo assim, não fazemos parte da família que temos
Este blog visa refletir sobre o corpo na "dança interna" de cada um de nós, e explorar temas pertinentes à qualidade de vida, à saúde mental, à meditação e à consciência do corpo. Entendendo que "saúde mental" é muito mais que a ausência de transtornos ou deficiências. E que "corpo" é muito mais do que o físico; é o produto da interação dos diferentes corpos: físico, mental, emocional, relacional e espiritual. Ele experimenta, sinaliza, reage, transforma e possibilita a nossa existência.