31 de DEZEMBRO, DIA DE FAXINA Hoje é dia de faxina! Faxina geral e da grossa, que mexe e remexe. Faxina que limpa e organiza, que da brilho e faz renascer. Faxina que se começa agradecendo tudo que foi vivido nesse ano: cada alegria; cada dificuldade; cada gota de suor; cada pedra do caminho; cada novo passo para contornar a pedra; cada jogo de cintura que foi necessário; cada rebolado, inusitado ou não; cada sonho alimentado; cada sonho concretizado; cada sonho renovado; cada ato criativo; cada fato percebido; cada história vivida; cada fragmento de luz acesso em nosso interno; cada passo dado no caminho da vida; cada pessoa com as quais cruzamos; cada descoberta; cada aprendizado cada revisão; cada ato de amor; cada abraço; cada prazer; cada dor; cada lágrima; cada sorriso; cada ato de despego; cada apego ainda não processado; cada novo amigo; cada amigo antigo; cada conquista; cada gargalhada dada co
Este blog visa refletir sobre o corpo na "dança interna" de cada um de nós, e explorar temas pertinentes à qualidade de vida, à saúde mental, à meditação e à consciência do corpo. Entendendo que "saúde mental" é muito mais que a ausência de transtornos ou deficiências. E que "corpo" é muito mais do que o físico; é o produto da interação dos diferentes corpos: físico, mental, emocional, relacional e espiritual. Ele experimenta, sinaliza, reage, transforma e possibilita a nossa existência.