Boa noite, gente. fonte: google imagem - 3810383008_db3d64d7f4.jpg - flickr.com As pessoas estão bem voltadas para a atividade física, né?. Que bom!!! Sou do tempo quando a Raja Gabaglia, aqui em BH era apenas uma avenida quase deserta que terminava no recém construído BH Shopping. Ver uma mulher correndo por lá era uma coisa rara. Correr por lá então, sendo mulher era quase uma louca aventura. Minha amiga Letícia e eu eramos dessas loucas corredoras da Raja. Chegamos a passar por alguns apuros e dificuldades mas... bons tempos aqueles!!! Hoje vejo muita gente correndo e, como grande defensora e estimuladora da vida em movimento, gosto muito disso. Mas... essa semana algo chamou bastante minha atenção: conheci um empenhado corredor cujo maior objetivo era perder peso. Porém... "limite" foi uma coisa pouco observada por ele. Perder peso, certamente é uma causa muito nobre. Dou a maior força. Mas... CUIDADO!!! Como diz o antigo ditado: &
Este blog visa refletir sobre o corpo na "dança interna" de cada um de nós, e explorar temas pertinentes à qualidade de vida, à saúde mental, à meditação e à consciência do corpo. Entendendo que "saúde mental" é muito mais que a ausência de transtornos ou deficiências. E que "corpo" é muito mais do que o físico; é o produto da interação dos diferentes corpos: físico, mental, emocional, relacional e espiritual. Ele experimenta, sinaliza, reage, transforma e possibilita a nossa existência.