Um tempo para estar consigo e para estar com sua espiritualidade, independente da religião ou filosofia de vida que se pratique. Isso é meditar. Bora exercitar. meditaçao guiada GP30112020 Maria Tereza Naves Agrello [1] CRP: 13.506 Imagem de Pexels por Pixabay Psicóloga, cargo efetivo, na Universidade Federal São João Del Rei, lotada no Campus Centro- Oeste (UFSJ-CCO). Possui também graduação em Educação Física; especialização em Docência e Prática da Meditação e Educação Física Escolar; profissionalização como bailarina e; formação em Leitura Corporal. Na Universidade, faz atendimentos individuais e em grupo aos alunos; da suporte às entidades estudantis, aos professores, às coordenações e à direção de Campus, quando necessário; desenvolve atividades de promoção e prevenção de saúde mental; ministra palestras sobre saúde mental e afins; atende urgências e emergências em saúde mental, quando ...
Este blog visa refletir sobre o corpo na "dança interna" de cada um de nós, e explorar temas pertinentes à qualidade de vida, à saúde mental, à meditação e à consciência do corpo. Entendendo que "saúde mental" é muito mais que a ausência de transtornos ou deficiências. E que "corpo" é muito mais do que o físico; é o produto da interação dos diferentes corpos: físico, mental, emocional, relacional e espiritual. Ele experimenta, sinaliza, reage, transforma e possibilita a nossa existência.