Um tempo para estar consigo e para estar com sua espiritualidade,
independente da religião ou filosofia de vida que se pratique.
Isso é meditar.
Bora exercitar.
Maria Tereza Naves Agrello[1]
CRP: 13.506
Psicóloga, cargo
efetivo, na Universidade Federal São João Del Rei, lotada no Campus Centro-
Oeste (UFSJ-CCO). Possui também graduação em Educação Física; especialização em
Docência e Prática da Meditação e Educação Física Escolar; profissionalização
como bailarina e; formação em Leitura Corporal. Na Universidade, faz
atendimentos individuais e em grupo aos alunos; da suporte às entidades
estudantis, aos professores, às coordenações e à direção de Campus, quando
necessário; desenvolve atividades de promoção e prevenção de saúde mental;
ministra palestras sobre saúde mental e afins; atende urgências e emergências
em saúde mental, quando necessário; é mediadora do grupo de meditação da
UFSJ/CCO e, ao longo do período da pandemia da COVID-19, vem desenvolvendo as
meditações guiadas pelo whatsapp. Anteriormente, atuava no Sistema Único de
Saúde (SUS), como psicóloga concursada na cidade de Alvorada de Minas. Possui,
também, experiência em escolas, ONGs, empresas e consultórios. Desenvolveu a Indança - dança terapêutica
meditativa, centrada na consciência corporal. É autora de livros infantis.
Atualmente, escreve em três blogs sobre temas relacionados com promoção de
saúde mental, qualidade de vida, meio ambiente e mulher e; coordena grupos com
temáticas semelhantes no Facebook e Linkedin.
Foi colaboradora voluntária do Centro de Estudos em Psicobiologia e
Exercício, da Universidade Federal de Minas Gerais, onde participou de
pesquisas sobre a privação do sono. Áreas de estudo: qualidade de vida e saúde
mental com ênfase na meditação, consciência corporal, sono e ansiedade.