Boa tarde. O Circuito Indança que acontece no Hotel Spa Outeiro de Minas em Itabirito apresenta diferentes atividades, dentre elas estão: Dança terapêutica = onde são experimentados fundamentos corporais para a prática de atividades físicas, para a ampliação da consciência corporal e para a estimulação corporal visando a promoção de saúde; Andança = que são caminhadas terapêuticas por diferentes locais; Meditação = que visa a orientação e a prática da meditação corroborando para a desmistificação do processo meditativo; Danças meditativas = que são ptráticas corporais dinâmicas que favorecem o processo meditativo; Oficina do paladar e movimento = quevisa apresentar um outro olhar sobre o corpo, o movimento e o ato de alimentar, orientando sobre a relação prazer/corpo/paladar/movimento e estimulando áreas corporais que favorecem a ampliação do paladar; Auto massagem = prática orientada que visa a ampliação da consciência e da estimulação corporal para a amplia...
Este blog visa refletir sobre o corpo na "dança interna" de cada um de nós, e explorar temas pertinentes à qualidade de vida, à saúde mental, à meditação e à consciência do corpo. Entendendo que "saúde mental" é muito mais que a ausência de transtornos ou deficiências. E que "corpo" é muito mais do que o físico; é o produto da interação dos diferentes corpos: físico, mental, emocional, relacional e espiritual. Ele experimenta, sinaliza, reage, transforma e possibilita a nossa existência.