INDANÇA: consciência corporal, meditação, qualidade de vida e saúde mental

INDANÇA

dança terapêutica e meditativa

O que é Indança?

É uma prática corporal terapêutica e de promoção de saúde que mescla meditação, auto massagem, exercício, prosa e dança.

Objetivo:

promover um outro olhar sobre o templo onde a emoção torna-se palpável, o corpo;
resgatar prazer pelo corpo e pelo movimento;
aprimorar concentração e centramento;
qualificar movimentos;
desenvolver a experimentação corporal;
ampliar a liberdade de movimentos e;
promover autonomia corporal.

Duração: 1h e 40minutos cada encontro.

Horários:

Ø terça de 7:40h às 9:20h;

Ø sexta de 7:40h às 9:20h.

Local: Academia Espaço Saúde e Vida

Rua Marquês de Maricá, 333 – São Antônio/BH

Facilitadora: Maria Tereza Naves Agrello
mec/lp:3047 e crp:13.506

CONTATO:

(31)9898-9820, (31)9309-1520 e (31)3344-4153

indanca@gmail.com

www.indanca.com

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