INDANÇA: consciência corporal, meditação, qualidade de vida e saúde mental

Boa tarde!!!! Última mensagem do ano!!! Uauuuuu.!!!! Bem chegamos lá. Não esqueçam de hoje criarem o próprio ritual de passagem. De preferência usando uma vasilha de vidro ou cristal com água. Lembrem-se de agradecer os aprendizados e conquistas de 2010. E invocar a limpeza da casa, da casa corpo e da família para receber o próximo ano com a "casa" limpa e bem disponível para receber as bençãos de 2011. Ótima passagem de ano. TT

Oi gente!!! Não podia deixar de mandar uma mensagem de final de ano. O texto é meu, a música - Planeta Minas - do Marcus Viana e as imagens do Banco de imagem da Kodak. Espero que gostem!!!! Abraço carinhoso, Maria Tereza

Oi gente!!! Espero que tenham ido bem de Natal. Que tenham vibrado muita energia carinhosa de família. No dia 22 nós fizemos o encerramento do ano e o fechamento dos trabalhos do INDANÇA em 2010. Fizemos amigo oculto, troca de mensagens e de carinho. Fizemos ainda uma dinâmica com o objetivo de rever os aprendizados do ano, agradecer e localizar o que temos de valor para ofertar ao universo como nossa contribuição.  Essa foi mais uma forma de fazer a faxina da casa interna. Aí vai ela: Escrever num papel (ou mais): os aprendizados do ano; o primeira coisa que vem em relação às seguintes palavras: sentir, valor, reciclar, fluir, coração, coragem e oração; depois escrever o que agradece e; o que de melhor você tem (um dom, uma habilidade...) e oferece como presente ao universo, ou como sua contribuição para a vibração do universo. Depois, se possível até o dia 01/01/11 faça um ritual para dar destino a esse papel (queimar, rasgar...). Mas não esqueça de agrade...

Oi gente!!!! Demorei um pouco para escrever mas.... agora temos novidades. Nosso grupo tem estado cada vez mais dançante. Dia 08/12/2010 apresentamos no IX Seminário de dança contemporânea, na UFMG.  Foi um sucesso total. As garotas arrasaram!!!! Olha elas aí, gente!!!! Logo que chegaram fomos nos preparar junto ao lindo bambuzal da Escola de Educação Física da UFMG. Depois de se apresentar o grupo assistiu outros grupos. Foi uma experiência super legal e diferente. Ontem, fizemos outra apresentação no Lar São Vicente de Paula, em Nova Lima.  Também foi uma experiência muito legal!!! Várias idéias surgiram nessa oportunidade.  Estamos fechando o ano de pé direito. Que venha 2011, lindo, maravilhoso e próspero. Um abraço carinhoso, Tetê

Oi gente!!!! Boa tarde!!!! Algumas pessoas, principalmente quando vêem nossa camiseta, ficam curiosas a respeito do INDANÇA. Alguns médicos já ficaram sabendo do trabalho, por intermédio de suas pacientes e estão indicando o trabalho. Outros ainda não conhecem e querem saber. Alguns familiares também morrem de curiosidade de saber o que suas esposas, filhas... fazem aqui. Vou tentar esclarecer algumas dúvidas. Vamos lá??? O que é INDANÇA????? INDANÇA   -  dança-meditação, terapêutica - é uma prática corporal que mescla exercícios físicos, meditação, danças e verbalizações (bate papo). É uma interação céu-terra, pelo corpo em movimento. Seus objetivos são: aprimorar a autoconsciência; qualificar os movimentos; potencializar os recursos individuais; promover cura e; estimular longevidade com autonomia e qualidade de vida. A partir desse propósito fazemos atividades para estimular o corpo; acolher seus sinais e sintomas; utilizar mais adequad...

O CORPO É SÁBIO!!! Eu não tenho a menor dúvida disso. Existem formas e formar de ver o corpo e seus sintomas. Eu tenho mais afinidade com a visão da Leitura Corporal que valida e referencia cada sintoma e adoecimento corporal como uma manifestação saudável de reorganização de um desequilíbrio; de retomada do caminho de cura.  Nesse sentido vou clarear o que entendo a respeito. Ele - corpo - está continuamente reorganizando-se para que a vida em harmonia aconteça. Qualquer descompasso - por exemplo: pressão alto é um  indicativo de que de alguma forma o que era natural no corpo - pressão normal - foi alterada. Estou chamando de natural aquilo que acontece comigo, com você, com o rapaz que mora no Polo Norte, com a mulher que mora na China... ou seja... os seres humanos de um modo geral. Existe uma margem de valores de pressão arterial que são encontradas nas pessoas  com mais regularidade, chamado de pressão arterial normal, que gira em torno de  1...