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Medição guiada - áudio 07092020


A meditação pode ser desenvolvida de várias formas, com diferentes técnicas, de acordo com diferentes culturas, religiões e filosofias, porém o aquietar da mente é um propósito e, também, uma conquista comum.

Aqui, a meditação guiada guiada visa favorecer o aquietar da mente. Sugiro que alguns minutos para estar consigo e se permitir aquietar a mente faça parte do dia a dia.  

Boa prática!

áudio meditação guiada 07092020

Maria Tereza Naves Agrello

CRP-04: 13.506 e MEC-LP:3047


Imagem: Avi Chomotovski por Pixabay 

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