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Meditação guiada p7521g5321


 

Meditação é uma prática diária, baseada na atenção ao momento presente, sem julgamentos e expectativas. 

Cada prática é única: tem dia que são mais profundas, outros menos; tem dia que é fácil entrar no processo meditativo, tem outros que nem tanto; tem dias que pensamentos vêm, outros não.

 Esse é o movimento. 

Permita-se!


Bora meditar...

Acesso para a meditação guiada pelo link abaixo:

https://www.dropbox.com/s/rgqrt0za1gz0zi5/Medita%C3%A7%C3%A3o%20blog%20p7521g5321%20%281%29.m4a?dl=0

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