Pular para o conteúdo principal

Reflexões pessoais

Oi gente!!!


Está na moda a palavra sustentabilidade, né????


Proponho a sustentabilidade corporal:



a experimentação consciente dos recursos
 provenientes do movimento dessa teia 
corporal, integrada ao contexto sócio-ambiental.


Promover a sustentabilidade corporal é a missão do INDANÇA.




Agora...


 algumas reflexões pessoais:


  • O "não lugar" é o espaço de produção do novo.
  • Vendo o mundo pelo corpo a gente enxergará a lógica mais simples, pura e óbvia que está inscrita no universo
  • "Não fique querendo o do outro. Cuide para o seu ficar melhor" (veio durante uma meditação). 
  • O que eu desejo eu sei. Ou pelo menos posso vir a saber. O como realizá-lo ?!?!?!?!  Acho melhor deixar o universo me surpreender.
  • Quando a gente localiza o nosso desejo, a gente localiza o que vai no nosso interno. Logo é mais verdadeiro para o nosso sentir. Quando a gente se limita a apenas pensar, a gente pode estar tentando se impor algo que não é verdadeiramente nosso - uma imposição nossa sobre nós mesmos.
  • Tratar é fazer diferente o que está nos adoecendo. 


Um abraço,

Maria Tereza

Postagens mais visitadas deste blog

Segmento cefálico: relaxamento e meditação

Na correria do dia a dia e com o excesso de preocupação, não é raro sentirmos a cabeça cheia, os olhos cansados...  E, se pararmos para perceber, nos deparamos com a boca presa, o rosto tensionado... e até as orelhas enrijecidas.   No áudio de hoje, vamos mesclar uma prática de relaxamento, com foco no segmento cefálico e a meditação guiada.  Boa prática!!! Pratica meditativa de relaxamento segmento cefálico e meditação guiada p31221g21221 Maria Tereza Naves Agrello CRP-MG: 13.506 Imagem de Gerd Altmann por Pixabay
Leia mais

Um pouco sobre a meditação pelo WhatsApp e um pouco de prática

           A meditação é uma prática milenar que perpassa diferentes culturas e religiões. Cada uma delas agrega suas contribuições representadas nas diferentes linhas e técnicas.      Entretanto, em essência todas trazem a ideia do voltar-se para dentro, criando um “continuum” de serenidade imparcial, a partir da percepção consciente, mantendo-se a concentração, mas sem se fixar.     Meditar é uma habilidade, uma experiência particular, e que cada experimento é único. Ripoche Khandro coloca que “ a quantidade de tipos particulares de meditação é equivalente à quantidade de pessoas.      Em alguns momentos é mais fácil entrar no estado meditativo, noutros é mais difícil, algumas vezes a prática é mais intensa, mais profunda, noutras mais superficial. É variável. O importante é o estar disponível para experimentar-se no momento presente, com presença e sem culpas, regras, imposições, controle ou juízo ...
Leia mais

MAIS PALADAR

indanca@gmail.com Oi gente, bom dia!!!! Alias, que dia maravilhoso. Bem... vamos às novidades!!!! A INDANÇA-PROSA está com os pés na estrada já há algum tempo. Agora, segue com a oficina:  MAIS PALADAR -  um mix de prazer e estímulo corporal com  uma pitada de ousadia. Experimente!!! Dia 24 de março. Com certeza, essa oficina apresenta um olhar diferenciado sobre o ato de alimentar que propões experimentações e provoca reflexões. Esse resgate do paladar é um retorno ao corpo e uma reverência à lógica da natureza. Não existe nada de mirabolante. Tudo é muito simples, óbvio, perfeitamente aplicável e é apresentado de uma forma lúdica. Baseia-se no estímulo corporal, na auto-observação e na disponibilidade para entregar-se à sabedoria do corpo. Talvez esse seja o difícil, né??? Afinal, o simples nem sempre é fácil, né??? Vale a pena conhecer! Você vai sentir a diferença. Local: Rua Conde de Linhares, 1089 - Luxemburgo /...
Leia mais