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Meditação guiada - pulsar (áudio)


“A meditação não tem a ver com sentir de uma certa maneira, mas com sentir como você se sente” (Jon Kabat-Zinn em “Wherever you go there you are”, pag 96)

Para favorecer a prática cotidiana, segue mais um áudio de meditação guiada.

Clique abaixo para ouvir .

Meditação guiada - pulsar - 28082020

Gratidão

Maria Tereza Naves Agrello

CRP-MG: 13.506 e MEC-LP: 3047


Imagem de Rene Rauschenberger por Pixabay. 


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