Meditar é se permitir ter uma experiência pessoal e única, diferente a cada prática.
Maria Tereza Naves Agrello[1]
CRP-MG: 13.506
[1] Psicóloga,
cargo efetivo, na Universidade Federal São João Del Rei, lotada no Campus
Centro- Oeste (UFSJ-CCO). Possui também graduação em Educação Física;
especialização em Docência e Prática da Meditação e Educação Física Escolar;
profissionalização como bailarina e; formação em Leitura Corporal. Na
Universidade, faz atendimentos individuais e em grupo aos alunos; da suporte às
entidades estudantis, aos professores, às coordenações e à direção de Campus,
quando necessário; desenvolve atividades de promoção e prevenção de saúde
mental; ministra palestras sobre saúde mental e afins; atende urgências e
emergências em saúde mental, quando necessário; é mediadora do grupo de
meditação da UFSJ/CCO e, ao longo do período da pandemia da COVID-19, vem
desenvolvendo as meditações guiadas pelo whatsapp. Anteriormente, atuava no
Sistema Único de Saúde (SUS), como psicóloga concursada na cidade de Alvorada
de Minas. Possui, também, experiência em escolas, ONGs, empresas e
consultórios. Desenvolveu a Indança -
dança terapêutica meditativa, centrada na consciência corporal. É autora de
livros infantis. Atualmente, escreve em três blogs sobre temas relacionados com
promoção de saúde mental, qualidade de vida, meio ambiente e mulher e; coordena
grupos com temáticas semelhantes no Facebook e Linkedin. Foi colaboradora voluntária do Centro de
Estudos em Psicobiologia e Exercício, da Universidade Federal de Minas Gerais,
onde participou de pesquisas sobre a privação do sono. Áreas de estudo:
qualidade de vida e saúde mental com ênfase na meditação, consciência corporal,
sono e ansiedade.