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MEDITAÇÃO GUIADA P28521G2421


    Nesta proposta de meditação guiada, a ideia é disponibilizar-se para estar consigo, contemplando o aqui e o agora, sem culpas, urgências ou imposições. 

    O corpo será a nossa referência de ancoragem no momento presente, especialmente, quando os pensamentos aparecerem. 

    Sendo assim, achem um canto agradável, utilizem o chão ou uma cadeira, deixem um almofada por perto, caso precisem, e...  bora experimentar o presente.

    Utilizem o link abaixo:

    Blog meditação guiada p28521g2421

    Abraço carinhoso.

    Boa meditação. 

Maria Tereza Naves Agrello

CRP-MG: 13.506






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