INDANÇA: consciência corporal, meditação, qualidade de vida e saúde mental

Oi gente. Boa tarde!!!! Outro dia, a prosa era... medo de ter medo. É... Pois é. Coisa interessante essa. Como a gente vive esse medo, né??? Medo de ter medo.  Aí a coisa acaba ficando toda embotada, estagnada. IRK! Nas nossa histórias pessoais é muito comum a gente ouvir:  "Não tenha medo.  Seja forte!!!!" Tudo bem que podemos ser forte mas...  Como não sentir medo de mudar? Afinal, toda mudança traz consigo o novo e o desconhecido. E como não ter medo disso???  Como não sentir medo diante do novo caminho de vida que nunca foi trilhado? E quanto aos entes queridos então... C omo não sentir medo de perdê-los? Cada um de nós sabe como a lista dos medos é grande. Que bom que seja! O medo é um sentimento muito legal, que é bombeado pelos rins. Ele aparece para auxiliar na percepção dos limites de segurança. Vou dar um exemplo. Imaginem que vocês querem caminhar por uma estrada na encosta de uma montanha bastante íngrem

Mulher é pé que apóia e sustenta, é coxa que elabora projetos de vida. É mama que direciona o caminho. Mulher é nuca desejante. É ombro que carrega o mundo mas também se responsabiliza pelos próprios desejos. Mulher é pelve que acolhe a intimidade, que abriga inúmeras possibilidades de criação, que aconchega e resguarda a opção escolhida e, que a partir desta decisão, viabiliza o caminhar no mundo. Mulher é a visão que vê com os olhos da alma; os ouvidos que escutam os sons do universo; a boca que degusta as delícias do mundo; o olfato que cheira os aromas da sensorialidade e; a pele que sente o contato do outro.             Mulher é o yin da água, do inverno e da quietude; yin da introspecção, do cuidado e da profundidade; yin da lua e da terra mãe. Mas mulher também é o yang do fogo que queima e transforma, do vento que gera movimento, do sol que brilhando vibra energia e ilumina o céu .                 Mulher é o feminino da eterna complementariedade entre yin e yang, estas faces

Boa tarde!!! Imagine  que você comprou um carro lindo e maravilhoso, com aquela grana que você suou a camisa para conquistar. Você colocaria o CARRÃO, logo nas primeiras semanas, numa estrada de terra, daquele tipo todo esburaca que mais parece um buraco só? Claro que não, né??? Você deixaria que ele ficasse terrivelmente sujo, com quilos e quilos da poeira da estrada? Você deixaria de revisar os pneus? Você deixaria de colocar gasolina? Você deixaria de colocar o óleo no motor? E de verificar os níveis de água?? Apesar de alguns de nós em alguns momentos até fazermos isso. Na maioria das vezes nós não deixamos, né??? Sabemos que deixando pra depois podemos ter problemas. E, inclusive, uma despesa muito maior. É preciso preservar seu investimento, né??? Concordo!!! Quando nosso carro - nosso querido patrimônio - faz um barulho logo ligamos nossas atenas para localizar de onde vem o barulho; como ele é; quando ele acontece; se é assim ou assado. 

Boa tarde, meus amigos especiais e queridos. Dentre os meus projetos de vida está o de viajar por esse mundinho de meu Deus levando meu trabalho (vide  http://www.indanca.com/ ) e aprendendo com a corporeidade das pessoas e com a sabedoria da mamãe natureza de cada um desses cantos. É bom lembrar que cada indivíduo tem uma dança interna, que é diferente a cada experiência. Cada grupo tem sua dança. Cada lugar tem a sua dança. Cada canto desse planetinha tem a sua dança.  A dança que vem de fora , pronta, produz em cada um de nós um imensidão de sensações e registros.  A dança que está em nós, da mesma forma, ao ser experimentada no corpo em movimento promove inúmeras conexões e reverberações em nós e no em torno. Somo seres dançantes por natureza. A dança já fazia parte da historia de nossos ancestrais, não é à toa. Como cada música, cada som reverbera no nosso interno de uma maneira peculiar e produz em nós um movimento que vai muito além do próprio contrair e relaxar de músculo

Oi gente!!! Está na moda a palavra sustentabilidade, né???? Proponho a sustentabilidade corporal: a experimentação consciente dos recursos  provenientes do movimento dessa teia  corporal, integrada ao contexto sócio-ambiental. Promover a sustentabilidade corporal é a missão  do INDANÇA. Agora...  algumas reflexões pessoais: O "não lugar" é o espaço de produção do novo. Vendo o mundo pelo corpo a gente enxergará a lógica mais simples, pura e óbvia que está inscrita no universo "Não fique querendo o do outro. Cuide para o seu ficar melhor" (veio durante uma meditação).  O que eu desejo eu sei. Ou pelo menos posso vir a saber.  O como realizá-lo ?!?!?!?!  Acho melhor deixar o universo me surpreender. Quando a gente localiza o nosso desejo, a gente localiza o que vai no nosso interno. Logo é mais verdadeiro para o nosso sentir. Quando a gente se limita a apenas pensar, a gente pode estar tentando se impor algo que não é verdadeiramente nosso -

Oi pessoal!!!! Recomeçamos!!!! Hoje foi o nosso primeiro dia de aula. Voltamos a todo vapor. Em março vai começar a turma das quartas, às14:30h. Temos também uma programação de eventos que vão acontecer nesse ano. Falando em novidades... Vocês já viram o nosso site??? Estamos em novo endereço:  http://www.indanca.com Qualquer dúvida é só procurar no google por INDANÇA. Uma companheira nossa (R) fez uma cirurgia ontem. Mas já tive notícias e está bem.  Para você R, nosso carinho e ... continuamos rezando. Beijo TÊ

Boa tarde!!!! Última mensagem do ano!!! Uauuuuu.!!!! Bem chegamos lá. Não esqueçam de hoje criarem o próprio ritual de passagem. De preferência usando uma vasilha de vidro ou cristal com água. Lembrem-se de agradecer os aprendizados e conquistas de 2010. E invocar a limpeza da casa, da casa corpo e da família para receber o próximo ano com a "casa" limpa e bem disponível para receber as bençãos de 2011. Ótima passagem de ano. TT